In veel huizen ligt er ergens wel een gsm, ook in kamers waar dat eigenlijk niet echt nodig is. Zonder dat het bewust zo is gekozen, kruipen schermen zo binnen in bijna elke ruimte van het huis, van de keuken tot de zetel en zelfs de slaapkamer.
Eén kamer bewust schermvrij maken, geeft het gezin een vaste plek waar toestellen simpelweg niet mee naartoe gaan. Dat hoeft geen grote of ingewikkelde ruimte te zijn, maar wel eentje die voor iedereen duidelijk als uitzondering wordt herkend binnen het huis.
Kies samen een geschikte ruimte
Kies samen als gezin welke kamer zich hiervoor het best leent, bijvoorbeeld de eetkamer of een zithoek waar meestal wordt samengezeten. Belangrijk is dat de keuze voor iedereen logisch aanvoelt, zodat de afspraak makkelijker wordt volgehouden in de praktijk.
Maak duidelijke, eenvoudige afspraken over wat wel en niet mag in die kamer, zonder dat het als een streng verbod aanvoelt. Het gaat er vooral om dat die ene ruimte een plek wordt waar aandacht en gesprek voorrang krijgen op een scherm.
Voorzie in die kamer bewust andere dingen om te doen, zoals boeken, een spelletje of gewoon comfortabele zitplaatsen om te praten. Zo voelt de schermvrije kamer niet als een lege ruimte, maar als een plek waar je juist graag wat langer blijft hangen.
Met wat geduld wordt zo'n kamer al snel een vanzelfsprekend deel van het huis, in plaats van een regel die steeds opnieuw moet worden herhaald. Het is een kleine ingreep die het hele gezin toch een rustiger plek geeft binnen de eigen vier muren.
